qu'est ce qu'une plante adaptogène ?

JE VIENS D'APPRENDRE UNE DEFINITION

Adaptogène :

Une plante adaptogène augmente la capacité de l'organisme à s'adapter aux différents stress auxquels il est confronté tous les jours. La prise d'une telle plante permet d'accroitre la résistance en régularisant différentes fonctions internes, soit en stimulant certains organes, soit au contraire en diminuant leurs fonctionnements.

Connaissiez-vous ?

Comments

[sabrina]

Le Ginseng, le Maca, l'Echinacea et d'autres plantes... Sabrina

[gene]

pas du tout , et tu connais le nom des plantes? bisous

[letis]

j'avais entendu parler de plantes adaptogenes 

connais tu le nom de ces plantes??